วันงดสูบบุหรี่โลก
[1/6/2552]
ถึงแม้จะผ่านไปแล้ว ยังไงก็ขอเอาคำขวัญปีนี้มาบอกกล่าวและอยากให้คนที่สูบบุหรี่อยู่หันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองและคนรอบข้างให้มากขึ้นนะคะ
|
 |
|
|
โรคชิคุนกุนยา (Chikungunya
[1/6/2552]
เดี๋ยวนี้โรคติดต่อแปลกๆเกิดขึ้นให้เป็นข่าวอยู่บ่อยๆ มาทำความรู้จักโรคชนิดนี้กันเพื่อเตรียมตัวป้องกันอย่างถูกวิธี...
|
|
|
|
25 สิ่งมหัศจรรย์จากคุณค่าธรรมชาติของมังคุด
[1/6/2552]
เมื่อหน้าร้อนมาถึง ก็ถึงฤดูกาลแห่งผลไม้รสเลิศ 1 ในนั้นก็คือ มังคุด ผลไม้สีคล้ำที่ดูแปลกตา แต่กลับมีเนื้อขาวใสรสอร่อยหวานชื่นใจ ไม่ใช่แค่เท่านั้น มังคุดยังมีสรรพคุณเหมือนยาอายุวัฒนะ และมีประโยชน์กับร่างกายอย่างมากมาย ลองมาดูกันซิว่าเจ้ามังคุดนี้มันดียังไง
|
|
|
|
ท่าบริหารสำหรับโรคปวดคอ
[1/6/2552]
อาการปวดคอนั้นเป็นได้ง่ายสำหรับผู้ที่ต้องใช้คอในท่าทางที่ผิดลักษณะ อย่างครูที่ต้องแหงนหน้าเขียนกระดานบ่อย ๆ นักบัญชีที่ต้องก้มคอนาน ๆ ฯลฯ หรือแม้แต่การใช้หมอนสูง ๆ นอนก็ทำให้เป็นโรคปวดคอได้...
|
|
|
|
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการยกดัมเบลเพื่อกระชับสัดส่วนและลดน้ำหนัก
[15/5/2552]
การลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนที่ดีและเห็นผลเร็วที่สุด คือ การเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้มีมากขึ้นและแข็งแรง เพื่อให้มวลกล้ามเนื้อทำการเผาผลาญไขมันได้ดี เครื่องมือที่เห็นผลที่สุดสำหรับการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงก็คือการออกกำลังกายด้วยการยกดัมเบลค่ะ
|
|
|
|
มาสร้างภูมิคุ้มกันโรค "ออฟฟิส ซินโดรม" กันเถอ
[11/5/2552]
เคยไหมที่นั่งๆ ทำงานอยู่ดีๆ ก็มีอาการปวดหัว จนต้องฟุบลงไปกับโต๊ะ หรือมีอาการปวดที่เบ้าตาระคายเคืองตา คัดจมูก เจ็บคอ ไอแห้งๆ เป็นครั้งคราว คลื่นไส้ เวียนหัว ผิวแห้งหรือเป็นผื่นตามตัวขึ้นมา โดยไม่ทราบสาเห
|
|
|
|